Nagyban hasonlít a sportrehabilitációs tréningre, az egyetlen különbség csupán az, hogy a degeneratív mozgásszervi elváltozásokkal foglalkozunk (többnyire) nem sportolókkal.
Rehabilitációs tréningre érdemes jönni akkut sérüléssel/gyulladással is, hiszen már az első napokban sokat tehetünk a fájdalom csökkenése, a gyulladás lezajlásának felgyorsítása és a hosszú távú károk elszenvedése ellen.
Többnyire az első időszakban jelentős immobilizáció jellemző, amely hosszútávú teljesítmény csökkenéshez vezet a sérült területeken.
Krónikus vagy visszatérő panaszok esetében minden tréningterv összeállítását egy állapotfelmérés előzi meg, amellyel feltárjuk a kiváltó okokat is.
